Ademtherapie in Zoetermeer – De Leyens | Parentus Fysio
Bewust ademen voor meer rust en balans
Heb je last van een gespannen ademhaling, stress, benauwdheid of chronische vermoeidheid? Ademtherapie kan je helpen. Bij Parentus Fysio in Zoetermeer – in de wijk De Leyens – begeleiden we je op een professionele manier om je ademhaling weer natuurlijk en ontspannen te laten verlopen. Ademtherapie is onderdeel van onze fysiotherapeutische zorg en geschikt voor volwassenen én jongeren. Onze praktijk is centraal gelegen in De Leyens, Zoetermeer en goed bereikbaar voor cliënten uit omliggende wijken zoals Oosterheem, Seghwaert en Meerzicht.
Wat is ademtherapie?
Ademtherapie is gericht op het herkennen, begrijpen en verbeteren van je ademhaling. Veel mensen ademen te hoog of te snel, vaak onbewust. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten of het verergeren van spanningsklachten. Tijdens de therapie leer je onder andere:
- Bewuster ademhalen via je buik in plaats van je borst
- Ontspanningsoefeningen gericht op adem en houding
- Herkennen van spanningsmomenten en hoe daarop te reageren
- Een gezond ademritme vinden, ook tijdens inspanning
Wanneer kies je voor ademtherapie?
Ademtherapie is geschikt bij onder andere:
- Hyperventilatie (chronisch of acuut)
- Stress- of spanningsklachten
- Onverklaarbare benauwdheid of druk op de borst
- Vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak
- Slaapproblemen of concentratieverlies
Intake en behandelplan
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw klachten en ademhaling analyseren. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. Ademtherapie wordt vaak gecombineerd met houdingsadvies en ontspanningstechnieken. Onze ademtherapie is onderdeel van fysiotherapie en wordt vergoed binnen de aanvullende verzekering.
Ademtherapie in De Leyens, Zoetermeer
Parentus Fysio is gevestigd in De Leyens, Zoetermeer. Wij helpen cliënten met ademproblemen uit heel Zoetermeer, waaronder De Leyens, Oosterheem, Seghwaert en Meerzicht. Heeft u last van ademklachten en woont u in De Leyens, Zoetermeer? Maak dan gerust een afspraak. U heeft geen verwijzing nodig van uw huisarts.
Veelgestelde vragen over ademtherapie:
Behandelen jullie ook ademtherapie in De Leyens?
Ja, wij zijn gevestigd in De Leyens, Zoetermeer. We begeleiden wijkbewoners bij ademklachten met deskundige en persoonlijke zorg.
Wat zijn de eerste stappen als ik last heb van mijn ademhaling?
We starten met een intake waarin we je ademhaling en klachten analyseren. Vervolgens stellen we een behandelplan op maat op.
Heb ik een verwijzing nodig voor ademtherapie?
Nee, bij Parentus Fysio kun je zonder verwijzing terecht voor ademtherapie in Zoetermeer.
Hoe lang duurt een behandeltraject voor ademtherapie?
Dat is afhankelijk van jouw situatie, maar we streven altijd naar merkbare verbetering binnen enkele sessies.