GLI Zoetermeer – Het SLIMMER-programma bij Parentus Fysio

Wil je werken aan een gezondere leefstijl met professionele begeleiding? Bij Parentus Fysio Zoetermeer bieden we het GLI-programma aan onder de naam SLIMMER. GLI Zoetermeer is een erkende leefstijlinterventie voor mensen met overgewicht of obesitas. Het tweejarige traject helpt je duurzaam gezonder te leven, met begeleiding van fysiotherapeut én leefstijlcoach Lisanne. Voor het voedingsgedeelte werken we samen met diëtistenpraktijk Diëtheek.

Hoe ziet het SLIMMER-programma eruit?

Het GLI SLIMMER-programma bestaat uit drie pijlers: bewegen, voeding en gedragsverandering. In de eerste zes maanden sport je wekelijks onder begeleiding van Lisanne, die zowel fysiotherapeut als leefstijlcoach is. Je ontvangt in deze fase ook intensieve begeleiding van een diëtist van Diëtheek. Daarna volgt een onderhoudsfase van anderhalf jaar met regelmatige leefstijlgesprekken.

Het programma in het kort:

• Intakegesprek met Lisanne om je doelen te bespreken
• 6 maanden lang wekelijks sporten onder begeleiding
• Voedingsadvies via diëtist van Diëtheek in het eerste half jaar
• Daarna: leefstijlcoaching op vaste momenten gedurende 18 maanden
• Regelmatige evaluaties en motiverende gesprekken

Slimmer Zoetermeer is geen streng dieet of kortstondige sporthype. Het is een traject dat je écht leert anders te denken, eten en bewegen, op jouw tempo, met steun waar nodig.

Ook starten met GLI Slimmer de Leyens? Neem gerust contact met ons op.

Voor wie is GLI bedoeld?

Niet iedereen komt automatisch in aanmerking voor deelname aan GLI de Leyens. Om mee te doen heb je een verwijzing nodig van je huisarts of medisch specialist. Daarnaast gelden de volgende voorwaarden:

• Je hebt een BMI tussen de 25 en 30 én een verhoogd risico op chronische aandoeningen
• Of: je hebt een BMI boven de 30
• Je bent gemotiveerd om actief aan je leefstijl te werken
• Je spreekt Nederlands of beheerst het goed genoeg om groepssessies te volgen

Voldoe je aan deze voorwaarden? Vraag dan een verwijzing aan bij je huisarts en meld je aan bij Parentus Fysio. Wil je weten of GLI bij jou past? Bel of mail ons gerust voor informatie.

Begeleiding door Lisanne en Diëtheek

Lisanne is bij Parentus Fysio jouw aanspreekpunt. Ze is zowel de fysiotherapeut als leefstijlcoach binnen het programma. Met haar warme, motiverende aanpak helpt ze je op een prettige manier richting een gezonde leefstijl. Voor het voedingsdeel werken we samen met Diëtheek, een professionele diëtistenpraktijk met ruime ervaring binnen GLI-programma’s. Meer informatie over Diëtheek vind je op: https://www.dietheek.nl

Benieuwd of GLI Slimmer de juiste stap voor jou is? Neem gerust contact met ons op.

Veelgestelde vragen over GLI en Slimmer

Wat is het verschil tussen GLI en Slimmer?

GLI is de overkoepelende naam voor erkende leefstijlinterventies. Slimmer is één van deze programma’s en wordt aangeboden binnen GLI Zoetermeer.

Kan ik meedoen aan GLI in De Leyens?

Zeker! Als je een verwijzing hebt van je huisarts, kun je je aanmelden voor GLI de Leyens.

Hoe lang duurt het Slimmer-programma?

Slimmer Zoetermeer duurt in totaal twee jaar. Het eerste half jaar is intensief, daarna volgt de onderhoudsfase.

Wordt Slimmer vergoed door de zorgverzekeraar?

Ja, Slimmer de leyens wordt volledig vergoed via de basisverzekering. Je hebt hiervoor geen eigen risico nodig.

Wat is de rol van de fysiotherapeut binnen GLI?

Lisanne begeleidt je als fysiotherapeut wekelijks tijdens het eerste halfjaar in Slimmer Zoetermeer.

Wat doet Diëtheek binnen het programma?

Binnen GLI Zoetermeer verzorgt Diëtheek de voedingsbegeleiding tijdens het eerste halfjaar van Slimmer.

Wij begeleiden mensen naar een gezonde leefstijl!